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예민반응 체크리스트

어떤 자극에 민감하고 어떻게 반응하는지 살펴봅니다.

추천연령
만 1~12세
목적
민감한 자극을 가려내 감정 소모 없는 대응으로 바꾸기
하위요소
민감 5영역 × 반응 6유형
받는 것
영역별 민감도 그래프와, 우선순위가 높은 대응 솔루션
체크 시작하기

무료입니다. 결과는 체크가 끝나면 바로 확인할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

예민한 아이인지 어떻게 알 수 있나요?
예민반응 체크리스트는 5개 민감 영역을 하나씩 살펴 어떤 자극이 아이를 힘들게 하는지 가려냅니다. 소리·촉감·변화처럼 남들은 지나치는 것에 아이가 유독 반응한다면, 그것이 기질인지 상황인지 나누어 볼 수 있습니다.
결과로 무엇을 받나요?
영역별 민감도 그래프와, 우선순위가 높은 대응 방법을 받습니다. 민감한 영역과 아이의 반응 유형을 함께 계산해 8가지 대응 중 지금 가장 잘 맞는 것부터 제안합니다.
같은 예민함인데 대응이 왜 달라지나요?
같은 자극에도 화를 내는 아이와 조용히 피하는 아이는 필요한 대응이 다르기 때문입니다. 그래서 이 체크리스트는 무엇에 민감한지(5영역)와 어떻게 반응하는지(6유형)를 따로 묻고 둘을 곱해 답을 냅니다.
예민한 게 나쁜 건가요?
아닙니다. 예민함은 고칠 대상이 아니라 알고 대응할 특성입니다. 어떤 자극에서 아이가 힘들어지는지 미리 알면 부딪히는 상황 자체를 줄일 수 있고, 부모의 감정 소모도 함께 줄어듭니다.
얼마나 걸리나요?
보통 10분 안팎입니다. 5개 민감 영역을 차례로 살펴본 뒤, 각 영역에서 아이가 보이는 반응을 6가지 유형 중에서 고릅니다.
정말 무료인가요?
네, 세 가지 체크리스트 모두 무료입니다. 회원가입도 필요 없습니다. 결과를 보기 전에 보호자 이름과 연락처를 한 번 입력하는데, 이는 결과지를 다시 찾아드리고 상담을 원하실 때 연락드리기 위한 것입니다.
결과가 진단인가요?
아닙니다. 체크리스트 결과는 의학적·심리학적 진단이 아니며 발달장애나 질환을 판별하지 않습니다. 지금 무엇부터 도우면 좋을지 순서를 잡는 참고 자료입니다. 걱정되는 신호가 이어지면 소아청소년과나 발달센터의 평가를 받아 보시길 권합니다.
결과를 나중에 다시 볼 수 있나요?
결과지 주소를 저장해 두시면 언제든 다시 열 수 있습니다. 그 주소 자체가 열쇠라서 다른 사람에게 공유하면 아이의 결과가 그대로 보입니다. 공유에 주의해 주세요.
세 가지를 모두 해야 하나요?
아닙니다. 지금 가장 궁금한 것 하나만 해도 됩니다. 다만 셋을 함께 보면 아이가 무엇을 어려워하는지(발달현황), 무엇에 예민한지(예민반응), 부모가 어떻게 대하고 있는지(훈육)를 한 번에 견줄 수 있습니다.