우리 아이는 무엇에 민감하고
어떻게 표현하나요?
같은 울음이라도 감각이 불편해서 터지는 울음과 낯선 상황이 불안해서 나오는 울음은 도와주는 순서가 다릅니다.
1축
민감 영역 — 무엇에 민감한가?
힘들어지는 상황·조건·자극을 5개 영역으로 살펴봅니다.
2축
반응 표현 — 어떻게 표현하는가?
힘든 것을 드러내는 방식을 6가지 유형으로 살펴봅니다.
이런 영역을 살펴봐요
감각자극 민감도 10문항
옷감, 소리, 냄새, 빛, 촉감, 몸에 닿는 자극처럼 감각으로 들어오는 자극을 아이가 얼마나 크게 느끼는지 살펴보는 영역입니다. 부모님에게는 작은 자극처럼 보여도 아이에게는 불편감으로 크게 느껴질 수 있습니다.
규칙·기준 민감도 10문항
아이가 생각한 순서, 방법, 모양, 규칙, 결과가 달라질 때 얼마나 힘들어하는지 살펴보는 영역입니다. 실수, 완성도, 자기 방식의 변화 앞에서 크게 속상해하거나 멈추는 모습으로 나타날 수 있습니다.
낯선상황 민감도 10문항
낯선 사람, 새로운 장소, 처음 해보는 활동, 환경 변화 앞에서 아이가 얼마나 부담을 느끼는지 살펴보는 영역입니다. 처음 경험하는 것을 긴장과 회피로 먼저 다가오는 아이들에게 높게 나타날 수 있습니다.
예측불가 민감도 10문항
결과, 일정, 분위기, 관계처럼 앞으로 어떻게 될지 알기 어려운 상황에서 아이가 얼마나 불안정해지는지 살펴보는 영역입니다. 알 수 없는 소리, 기다려야 하는 결과, 부모의 분위기 변화, 관계의 불확실성 등에 민감하게 반응할 수 있습니다.
정서불편 민감신호 10문항
예민한 반응이 특정 상황에만 머무는 것이 아니라 하루 전반의 기분, 만족감, 감정 회복, 관계 반응에까지 이어지고 있는지 살펴보는 영역입니다. 해결되지 않은 불편과 불안이 아이의 기본 정서 상태에 영향을 주고 있는지 확인하는 신호입니다.
체크리스트 보는 법
영역마다 문항을 읽고 네 단계 중 아이와 가장 가까운 것을 고릅니다.
영역이 끝나면 그 상황에서 아이가 가장 많이 보이는 대표 반응을 하나 고릅니다.
영역별 민감도와 대표 반응을 합쳐 먼저 시도할 솔루션 순위를 알려드립니다.
진단이 아니라 대응 순서를 잡는 도구입니다. 정답을 고르는 게 아니라 아이의 지금 모습을 그대로 담아주세요.
이 자료는 육아메이트 미오(오연경)가 직접 기획·개발한 고유한 창작물입니다. 무단 복제·배포 하거나 구성·표현을 변형해 2차 콘텐츠로 사용하는 경우 저작권 보호를 받습니다.